ОТКРЫТЫЕ ЗАНЯТИЯ

ПО ВОСТОЧНЫМ ТАНЦАМ

В ГРУППАХ

"МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ"

21 И 26 АВГУСТА / 55+

БЕСПЛАТНО / ВХОД ПО БИЛЕТАМ
Культурный центр “Онежский” приглашает на серию открытых занятий по восточным танцам в группах участников проекта “Московское долголетие”.
"Московское долголетие" — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста. За пять лет к сообществу активных, увлеченных и молодых душой присоединились более полумиллиона человек. Свыше 30 направлений активностей открыто очно в каждом районе столицы и онлайн.
21 августа / 12:00-13:00
Тема занятия: Базовые движения.
На занятие разберем основные и базовые движения хореографии восточного танца, построение элемента, работу мышц и коленного сустава.
Восточный танец направлен на работу всей группы мышц и полезен для женщин в любом возрасте. Он построен на чередовании элементов разной скорости исполнения, которые четко следуют музыкальной линии, отзываются на все ее нюансы. В танце работаю все части тела, ни один мускул не останется без внимания, пока длится танец. Медленные движения помогают телу задействовать все группы мышц, развить мягкость, гибкость и чувственность. Быстрые движения развивают реакцию нашего тела, выносливость, четкость.
РЕГИСТРАЦИЯ / БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ / 12:00-13:00
26 августа / 13:00-14:00
Тема занятия: Работа с шалью
На занятие разберем простые и сложные движения при работе с шалью, движения рук и кистей, базовые элементы и проходки. Восточный танец направлен на работу всей группы мышц и полезен для женщин в любом возрасте. Он построен на чередовании элементов разной скорости исполнения, которые четко следуют музыкальной линии, отзываются на все ее нюансы. В танце работаю все части тела, ни один мускул не останется без внимания, пока длится танец. Медленные движения помогают телу задействовать все группы мышц, развить мягкость, гибкость и чувственность. Быстрые движения развивают реакцию нашего тела, выносливость, четкость.
РЕГИСТРАЦИЯ / РАБОТА С ШАЛЬЮ / 13:00-14:00
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите нам на dkonezhskiy@culture.mos.ru, а также подписывайтесь на нас в соцсетях